劉超祺博士部落格

令人年輕、健康之天然皮膚護理

文章/圖 劉博士

甲. 前言

「天然最健康、自然最美麗」。健康的身心才能帶來健康的身體，健康的身體才能帶來健康的皮膚。要護理好皮膚先要了解皮膚、護理皮膚知識和護膚髮產品，才能護理好皮膚。本文逐一講解人，包括兒童、特殊教育需要人士，皮膚上的問題及提供天然的解決辦法，以達致心身整體的健康。

乙. 皮膚

I. 結構 

(按圖放大)

II. 圖解：

~蛋白質和脂肪是構成每一個身體細胞的核心材料，當然是構成皮膚細胞的關鍵組織，蛋白質形成皮膚內在結構，脂肪形成皮膚保護膜。

~皮膚分三層：角質層、表皮層及真皮層。真皮層製造細胞上表皮層，細胞死後推上成角質層。美好皮膚就是三層皮膚細胞自然新陳代謝，令角質層細胞脫落前仍保持良好狀態。

~角質層是最外層，是抵禦紫外線、細菌、灰塵、髒污等外在刺激的防衛層，會隨新陳代謝而剝落，通常是28天，隨年齡增長，新陳代謝減慢，老死細胞沒有正常代謝、脫落，皮膚就會粗糙、暗澹。

~有棘層有淋巴液流動，負責運送、補充營養和排毒，是表皮層中最厚的一層。若毒素積聚在皮膚上，皮膚變得暗啞，表示皮膚欠缺排毒能力，是病。

~基底層的細胞夾雜黑色素，當受到陽光紫外線的刺激時，為了保護下面的真皮層組織不受傷害，基底層細胞就會分泌黑色素來保護。 ~皮下組織交織著密密麻麻的血管。皮膚要白裏透紅才健康，皮膚清靚白淨不一定好，可能是皮膚血液量不夠，血液循環欠佳，血液送不到皮膚去，皮膚的排毒能力減退，皮膚排不出毒素，是病，即使皮膚看上很好、很白淨，但不健康，若手腳冰冷，情況更嚴重。

III. 功能

1.調節體溫。

2.防止身體水份流失。

3.保護身體不被細菌或外來物侵襲。

IV. 皮膚類型要懂得皮膚護理，先要清楚自己的皮膚類型，然後才能選用適當的護膚品護膚。

A. 油性皮膚

油脂分泌較多，有光澤，毛孔稍大，易生黑頭。卸妝需用卸妝液，洗臉時先用室溫水(夏季)或暖水(春秋冬季)將污垢清洗，然後採用油性潔面液(Oily Based Cleanser)，能將面部油脂抹走，使皮膚在分泌新油脂前缺少一層保護層。混合性皮膚的人只適合清理鼻樑等油脂多的位置上。

⊙若是護理面部肌膚，建議使用Vital Wator維他活水洗面，密度高的小分子水含氧量高，輕易進入細胞輸送養分、氧氣，把廢棄代謝物帶離細胞，使皮膚、毛髮獲得滋養，活氧水深層洗淨污垢、防止皮膚水分蒸發，讓肌膚水嫩、細緻、保溼；然後使用玄竹竹炭健康力天然竹酢潔顏慕絲來潔面，潔顏慕絲的泡沬細緻，充分潔淨臉部、讓肌膚保濕、平衡油脂分泌，緊緻肌膚、軟化皮膚角質、淡化皺紋、淡斑、去豆、護膚、美白、防敏、美顏；然後使用約2份 玄竹竹炭健康力天然竹酢液加1份結緣阿里山檜木精油在掌心混和，拍上、搽上、按摩面上，按摩面肌肉的方法包括：1右手順時針、左手同時逆時針方向乾擦面頰肌膚，2眼肚下、鼻子兩旁、額前肌膚雙手中額中央位置向外擦至髮腳邊；或採用玄竹竹炭健康力活性炭漢方潔牙粉加玄竹竹炭健康力天然竹酢液在掌心混和搽上臉部做面膜(mask)，效果也理想。

⊙若是護理除面部外的身體皮膚，沐浴、潔身後，抹乾身體，使用約2份 玄竹竹炭健康力天然竹酢液加1份結緣阿里山檜木精油在掌心混和，拍上、搽上、按摩身上。要搽上、按摩身上同時排毒，基本上，手腳要向上刷，前身打轉刷，背部上下刷。

⊙若然還有潔面、補濕、面霜等化妝、護膚品，希望把它們用完，潔面、護膚後使用約2份 玄竹竹炭健康力天然竹酢液加1份結緣阿里山檜木精油在掌心混和，拍上、搽上、按摩面上或身上。拍上、搽上、按摩精油、竹酢液面上或身上請參考上文III.A.

全天然的護膚方法最能達至天然、健康的效果， 玄竹竹炭健康力天然竹酢液和結緣阿里山檜木精油除了護膚外，還會深入人體活化細胞、舒筋活絡、提升新陳代謝能力、促進血液循環、噹增強身體機能，全面提升健康質素，因此皮膚一定會好。

B. 乾性皮膚

油脂分泌小，皮膚較乾燥，感覺較繃緊，容易有皺紋、脫皮。卸妝需用卸妝液，洗臉時先用室溫水(夏季)或暖水(春秋冬季)將污垢清洗，然後採用潔面奶(Cleansing Milk)，將面部油脂略略抹走，因清潔不夠徹底，會導致污垢積聚、毛孔閉塞。

⊙若是護理面部肌膚，建議使用Vital Wator維他活水洗面，然後使用玄竹竹炭健康天然竹酢潔顏慕絲來潔面，然後使用約2份結緣阿里山檜木精油加1份天然竹酢液在掌心混和，拍上、搽上面上。

⊙若是護理除面部外的身體皮膚，沐浴、潔身後，抹乾身體，使用約2份結緣阿里山檜木精油加1份玄竹竹炭健康力天然竹酢液在掌心混和，拍上、搽上身上。

⊙若然還有潔面、補濕、面霜等化妝、護膚品，希望把它們用完，潔面、護膚後使用約2份結緣阿里山檜木精油加1份玄竹竹炭健康力天然竹酢液在掌心混和，拍上、搽上、按摩面上。

⊙若然還有潔面、補濕、面霜等化妝、護膚品，希望把它們用完，潔面、護膚後使用約2份結緣阿里山檜木精油加1份 玄竹竹炭健康力天然竹酢液在掌心混和，拍上、搽上、按摩面上或身上。

拍上、搽上、按摩精油、竹酢液面上或身上，請參考上文

C. 中性皮膚

油脂分泌適中，毛孔適中，皮膚較滑，面頰偏乾而鼻子較油。卸妝需用卸妝液，洗臉時先用室溫水(夏季)或暖水(春秋冬季)將污垢清洗，然後採用洗面泡(Foaming Cleanser)，在瓶裏是水狀，擠出來是泡沫，清潔功效在潔面乳和潔面液之間。

⊙若是護理面部肌膚，建議使用Vital Wator維他活水洗面，然後使用玄竹竹炭健康力天然竹酢潔顏慕絲來潔面，然後使用約1份結緣阿里山檜木精油加1份天然竹酢液在掌心混和，拍上、搽上面上。

⊙若是護理除面部外的身體皮膚，沐浴、潔身後，抹乾身體，使用約1份結緣阿里山檜木精油加1份玄竹竹炭健康力天然竹酢液在掌心混和，拍上、搽上身上。

⊙若然還有潔面、補濕、面霜等化妝、護膚品，希望把它們用完，潔面、護膚後使用約1份結緣阿里山檜木精油加1份 玄竹竹炭健康力天然竹酢液在掌心混和，拍上、搽上、按摩面上或身上。拍上、搽上、按摩精油、竹酢液面上或身上請參考上文III.A.

D. 混合性皮膚

身體不同部位分泌的油脂量不同而形成皮膚的油性、乾性、中性皮膚，通常手、腳部位屬乾性、鼻樑部位屬油性。

⊙護理皮膚方式可參照上文III. A. / B. / C.

E. 敏感性皮膚

皮膚較薄、易受損、毛孔細、易面紅、易見微絲血管、易敏感、易受感染。

⊙若是護理面部肌膚，建議使用Vital Wator維他活水洗面，然後使用玄竹竹炭健康力天然竹酢潔顏慕絲來潔面，然後分別梅花間竹將結緣阿里山檜木精油或 玄竹竹炭健康力天然竹酢液拍上、搽上面上。

⊙若是護理除面部外的身體皮膚，沐浴、潔身後，抹乾身體，分別梅花間竹將結緣阿里山檜木精油或玄竹竹炭健康力天然竹酢液拍上、搽上身上。

⊙若然還有潔面、補濕、面霜等化妝、護膚品，希望把它們用完，潔面、護膚後分別梅花間竹將結緣阿里山檜木精油或玄竹竹炭健康力天然竹酢液拍上、搽上面上。

拍上、搽上、按摩精油、竹酢液面上或身上請參考上文III. A.

F. 受損皮膚

皮膚老化、受紫外光傷害、多皺紋、鬆弛、硬化。

⊙若是護理面部肌膚，建議使用Vital Wator維他活水洗面，然後使用玄竹竹炭健康力天然竹酢潔顏慕絲來潔面，然後使用約1份結緣阿里山檜木精油加1份玄竹竹炭健康力天然竹酢液在掌心混和，拍上、搽上面上。

⊙若是護理除面部外的身體皮膚，沐浴、潔身後，抹乾身體，使用約1份結緣阿里山檜木精油加1份玄竹竹炭健康力天然竹酢液在掌心混和，拍上、搽上身上。

⊙若然還有潔面、補濕、面霜等化妝、護膚品，希望把它們用完，潔面、護膚後使用約1份結緣阿里山檜木精油加1份玄竹竹炭健康力天然竹酢液在掌心混和，拍上、搽上面上。

拍上、搽上、按摩精油、竹酢液面上或身上請參考上文III.A.

丙.

皮膚問題

I. 皮膚老化、受損原因

皮膚老化，其實是皮膚出毛病。

A. 年齡增長

皮膚隨著年齡日漸老化，細胞新陳代謝放緩，再造速度減慢而顯得蒼老；皮下的膠原蛋白隨著年齡增長而變得乾涸，令皮膚失去彈性、光澤及鬆馳，出現幼紋及皺紋；皮脂腺隨著年齡增長而減少皮脂分泌，令皮膚乾燥、痕癢。

B. 烈日曝曬

長期在烈日下曝曬導致皮膚缺水、加速老化；太陽紫外線的照射令皮膚受損，輕則灼傷，嚴重者引致皮膚癌。

C. 長期在冷氣間

長期在冷氣房間使皮膚缺水、缺脂、乾癟、老化而出現皺紋。

D. 秋冬寒風、天氣乾燥

秋冬天氣寒冷、乾燥，令皮膚缺水、缺脂、乾癟、老化而出現皮膚乾燥、龜裂、皺紋或敏感。

E. 受電子器材輻射、電器電磁波影響

電腦、手提電話、手機充電器、電視機、電子遊戲機等電子產品放射輻射、電磁波，電視機、影音器材、電風扇、插蘇位等電器放射電磁波，輻射和電磁波都會損毀人體和皮膚細胞、損害身體的內分泌系統、血管老化、影響新陳代謝系統、皮膚變得乾涸、粗糙、暗澹、毛孔擴大、出現黑斑、加劇皮膚老化，嚴重影響大腦學習、記憶、情緒控制等能力，甚至致癌，影響生命。

F. 受洗潔劑、化妝品、護膚品毒害

我們清洗、美化身體、頭髮、衣物、用品和環境，使用的大都是含毒素、藥性的石化洗潔劑，包括洗頭水、護髮素、染髮劑、沐浴乳、肥皂、化妝品、護膚品、清潔劑、洗衣粉、漂白劑、柔順劑等，有些產品標榜環保，也都含化學成份或藥性，其實化學成份中的苯類、甲醛、酚類、醇類、防腐劑、滑石粉、抑黴劑、抗菌劑、起泡劑、增稠劑和香味劑等具毒性和致癌，化學界面活性劑、鈉類、氫氧化鉀、阿摩尼亞、氯類和漂白劑等具毒性和腐蝕性。輕則引發皮膚過敏或發炎、頭暈、頭痛、作嘔、哮喘，重則傷害呼吸、消化、泌尿、神經、血液循環等系統，又可導致情緒、專注、記憶、過動及學習等問題；壬基酚更是「精子殺手」。那些化學物嚴重污染環境和破壞生態，甚至導致湖泊優養化、生物滅亡，受污染的蔬果瓜豆穀肉魚等又回到餐桌上，循環毒害人類及地球！

G. 細菌感染

皮膚受細菌等外來刺激，形成皮膚敏感、粗糙、粉刺、硬塊和受損。

H. 花粉敏感

皮膚受植物的花粉刺激，形成皮膚敏感。

I. 灰塵、髒污添污

皮膚受灰塵、髒污等外來刺激，形成皮膚粗糙、粉刺。

II. 皮膚鬆弛

缺少運動、缺乏水、年長新陳代謝減緩導致皮膚鬆弛。 ⊙水本身是營養、能溶解營養、將營養送達全身組織、器官，增加細胞的活動力和張力，使皮膚充滿生命力和緊緻，使皮膚越來越年輕。 ⊙飲蔬果汁既補水又有營養，含大量抗氧化劑，是抗衰老的營養飲料，對身體沒有負擔，又能清除毒素。

III. 皮膚長斑

油脂是皮膚上的一層薄膜，可以阻隔紫外線、灰塵、細菌、病毒，保持皮膚的彈性，皮膚表皮下的真皮層才不會受損。若皮膚的油脂減少，不能成為皮膚下細胞和組織的保護層，身體會將皮膚的黑色素調集一起，形成斑，以阻擋紫外線、細菌傷害皮膚下面的細胞和組織。 醫療界認為眼窩底部有斑顯示內分泌失調；顴骨長斑顯示肝功能欠佳；鼻樑尾部有斑顯示身體可能病變、情緒欠穩定；咀部周圍有斑顯示胃腸欠妥。

IV. 皮膚痕癢

皮膚敏感是從身體裏發出來的一種訊號，表示身體出現問題，皮膚痕癢是其中之一，徵狀包括：

1. 秋冬乾燥令皮膚痕癢、脫皮，抓損皮膚而流血，可能感染細菌而發炎。
2. 穿冷衫、羊毛衫等帶毛質的衣服令皮膚痕癢、敏感。
3. 穿、蓋、使用含化學品、化學物料的衣物、被褥、用品而引致皮膚痕癢、敏感。
4. 使用含化學物質的沐浴乳、肥皂、洗髮精、化妝品、護膚品、洗潔劑、洗衣粉、漂白劑、柔順劑等清潔、護理用品。
5. 皮膚性質乾燥，特別是乾性皮膚，或年齡大，油脂分泌減少，引致痕癢。

要避免痕癢，要從護膚入手，包括：

1. 不可用很熱的水洗澡，使皮膚更乾燥，更易痕癢。
2. 洗澡不要用肥皂，要用沐浴油，令皮膚稍油膩。
3. 平日要搽潤膚油。

在中醫角度，皮膚痕癢、敏感提示我們身體內有一股不正之氣，所謂「淫氣往來，行則作癢」，當身體積存淫氣，淫氣隨氣血運行全身，停留於肌膚，加上體質虛，令人出現痕癢。皮膚痕癢亦是因為身體積聚毒素所致。

V. 敏感性皮膚

敏感性皮膚(sensitive skin)是指一些人皮膚表皮薄弱，水分容易流失，導致皮膚耐受性較低而反應過度，出現發炎、紅斑、乾燥、繃緊、脫皮、痕癢、灼熱、刺痛等現象，原因來自天氣過熱過冷、曝曬、乾燥、空氣污染、肌膚摩擦、藥物、受清潔用品、化妝護膚品的化學成份刺激、心理壓力、憤怒情緒。皮膚敏感時，皮膚會痕癢，抓癢會引發皮膚破損，令身體進一步接觸到環境的致敏原，引發細菌感染、發炎。 一份跨國報告提出大約三成的兒童有敏感性肌膚，臺灣新光醫院小兒科主任穆淑琪發現臺灣29.75%兒童患皮膚敏感(見< http://zh.wikipedia.org/wiki/容易敏感性肌膚>)。兒童的肌膚較成人脆弱，僅約成人40-60%，角質層較薄，肌膚的酸鹼度屬中性而非一般肌膚的弱酸性，所以較易受到外界的敏感原入侵，如暴露在紫外線、污染的空氣、乾燥的天氣，或接觸花粉、蝨、蟎、黴菌、毛、灰塵等過敏原，皮膚便不適。嬰兒的皮膚更薄、免疫系統未成熟，更容易受到傷害。 要改善皮膚敏感，宜用天然產品，不用含化學物、致敏的產品。如果情況輕微，可以改用性質溫和、接近皮膚酸鹼度的微酸性、無化學成分的潔膚液、潤膚膏，減少對皮膚的刺激，避免用磨砂膏或美白產品。建議用竹炭沐浴乳沐浴。檜木精油、竹酢液抗菌，增強皮膚的防禦力，減少肌膚對環境刺激的過度反應；外出要拿防晒、防紫外線傘子；產品密封式包裝，隔絕髒污和致敏原。

VI. 皮膚過敏性反應

皮膚過敏性反應(skin allergy)與敏感性肌膚截然不同，皮膚是一面鏡子，當身體某部份出現問題時，會在皮膚上反映，如患黃褐斑、暗瘡、脫髮、皺紋、黑眼圈等，均與內臟失調有關。

VII. 全身過敏性反應

全身過敏性反應(Anaphylaxis)是一種急性且具潛在致命性的過敏反應。當一個人再次接觸同種過敏原後，引起多器官或系統出現個種症狀，嚴重者可致命，約佔0.65%~2%。症狀包括：過敏性休克(Anaphylaxis shock)、嚴重氣喘(Serious acute asthma)、咽喉水腫(Laryngeal angioedema)、全身性反應(Systemic reaction)，都會引致窒息。過敏原包括進食花生、海鮮、奶、蛋及小麥製品等、口服藥物、昆蟲叮咬及運動等。預防勝於治療，患者要能明確找到過敏原，然後避免接觸，病發後要盡快就醫。

丁. 護膚方法

要護理好皮膚，首先皮膚本身要有好質素。

I. 均衡營養

均衡飲食、不吃垃圾食物，保持適量運動是健康的根本，也是健康皮膚的根本。「美國農業部」在1992年頒布了《食物指南金字塔》（Food Pyramid），據此，哈佛大學「公共健康學院」沃爾特﹒威萊特博士2002年設計了一套「健康飲食金字塔」（Healthy Eating Pyramid），建立了新的飲食模式：

                                                               「食物金字塔」

(按圖放大)

‧每餐—不是每天—飲食都應涵蓋五穀根莖類、蔬菜水果類、果仁蛋豆類、魚肉家禽類、奶類及油脂類六類食物，以獲得所有食物完整的營養。飲食要像金字塔，以五穀根莖類為主要基礎，多吃蔬菜、水果，適量攝食蛋、豆、魚肉和奶類。每餐—不是每天—食譜必須包括五穀、肉類、蛋類、奶類和纖維質，才是均衡飲食，避免偏吃，每類食物都是必需的，一餐甚麼都不多，一種都不能少。由此觀之，現代人其實長期處於飲食不均衡、營養不良的狀態。

•少吃—不是不吃—紅肉，不吃麵包等經精製的穀類食物，多選原材料高纖維食物，如蔬菜、生果、豆類、全糠五穀等。

•少進食—不是不食—肥膩及含飽和脂肪的食物，由不飽和脂肪如植物油代替。

‧節制食—不是不食—油、糖、鹽，以清淡口味—並非指無肉類—為主；過濃、過甜或過鹹皆不適宜，避免食物添加劑及醃製品。優質油包括橄欖油、月見草油、核桃油、亞麻籽油、葡萄籽油。

‧烹調應以快煮方式，炆、燉使食物的營養容易消失，煎、炸則含脂肪量高。

•保持理想體重和每日作適量運動，配合足部運動要採用竹炭護膝、竹炭運動型護膝、能量紗運動型護膝、竹炭束小腿、竹炭護踝，竹炭襪、竹炭健走慢跑襪、竹炭高爾夫球爬山兩用襪、竹炭兒童跑步襪、竹炭兒童自行車襪，手部運動要採用竹炭護肘、竹炭護腕，腰部運動要採用竹炭護腰、竹炭束腹帶，頭部運動要採用竹炭運動頭帶；其他如竹炭瑜珈墊、結緣阿里山檜木精油，效果更佳。能保護身體部位不易受損之餘，還能強化筋骨和肌肉。 上文及圖節錄/改寫自<http://www.drfm.org.tw/healthfood/food%20pyramid.htm>。

善意提點：

⊙每天多食水果及蔬菜，纖維有助排除廢物、毒素。

⊙進食含低脂肪食物，減低暗瘡、黑頭、皮膚癌等問題。

⊙不能吸煙，吸煙加速皮膚蒼老、暗澹。 ⊙少吃辛辣食品，避免生暗瘡。辛辣、燥熱食物打亂脾胃功能，促使毒素產生。

⊙不要以工作、學業繁重為傷害自己及家人身體的藉口。

⊙建議平日要習慣使用全天然魚樂環保全功能洗潔液去清洗掉蔬果魚肉上的農藥、髒污、化學品、病菌；配合使用Vital Wator維他活水來清洗、滲透食材，可恢復新鮮，更能建立無毒家居和環境。食物原材料健康、吃得才健康，身體健康，皮膚才健康。效果更理想維他活水

⊙要排除體內毒素、廢物，宜食麗即見酵酵素橄欖或酵素青梅，身體少廢物、毒素，身體健康，皮膚才健康。 每天跟以上方式去做，身體必然保持健康，肌膚更覺健康，至少能年輕十年八載。

II. 充足水份

細胞缺乏水份令吱皮膚乾燥、皺紋增多，易引致皮膚敏感。

⊙每天飲用2000毫升(ml) 開水，即8杯250ml水杯的水，有助細胞新陳代謝、皮膚保持水分，提高身體健康質素。

建議使用Vital Wator維他活水配合 竹炭片來飲用，維他活水是密度高的小分子水，含氧量高，易被細胞吸收，輕易進入細胞膜輸送養分、氧氣，把廢棄代謝物帶離細胞，使器官、皮膚、毛髮獲得滋養與生命力。竹炭片具強大吸附能力，能抑菌、除臭、防霉、防腐、保鮮；淨化水質，如去除細菌、農藥、化學品、硝酸鹽、雙酚-A、重金屬、茶渣、沉澱物、懸浮物、與對人體有害化學物及致癌物等；弱鹼化、軟化、礦化水質，加強水的養分，又令食水更易被人體吸收，促進健康。適用於淨水：煲滾水/泡茶、製作雪條/雪糕/冰粒/麪包/糕點餅食/醃製食物/餸菜調味、煮飯/煲湯/煲粥/煲糖水/泡酒；置於油鍋中淨化油質。每1-1.5公升水或油放1支竹炭片(每支竹炭片約12-17克)。可使用2~3個月，每次使用後清洗，循環使用，竹炭本身具有清洗再生功能。

⊙充足水份能清理體內廢物、毒素和化學品，又令皮膚保濕、滋潤、回復彈性和光澤。配合服食麗即見酵酵素橄欖或酵素青梅來清理身體廢物、毒素，效果更佳。

⊙長期在空調房間、寒風烈日、空氣乾燥中活動、工作、生活，使皮膚缺水、乾癟，這些人更需補充額外水份；另外要多搽結緣阿里山檜木精油來護膚、保濕。

⊙如果長期在冷氣間活動，要使用加濕器或放一杯水在房間內，保持室內濕度；另外要多搽結緣阿里山檜木精油來護膚、保濕。

⊙選用保濕功能強的面膜、含較多水分的護膚產品也補救不了多少，外在添加的幫助始終有限，還是要補充體內水份為主要。

⊙皮膚需保濕，將足夠水份維持在皮膚裏，令皮膚細胞有效運作。皮膚水份主要從喝水而來，而非靠化學品、護膚品去鎖水，若身體沒有足夠水份去運作，化學品、護膚品如何去鎖水也鎖不到。

III. 充足睡眠

一般人充足的睡眠一天要有6~9小時，年輕要學習、要工作，需約9小時睡眠；年老的已退休，約需6小時。晚上11：00~2：00是肝排毒的時間，所以晚上11：00前要上床睡眠。肝最主要的工作是抵抗病毒，當人休息時，血液回流至肝清理，以抵禦外來疾病。睡眠不足或熬夜會影響新陳代謝及血液循環，荷爾蒙、皮脂分泌失衡，細胞的再造、膠原蛋白的修補及皮膚的健康都受到影響，從而形成黑眼圈、眼袋、眼角紋。

⊙要改善失眠，在睡時佩戴竹炭眼罩睡覺，令眼睛感覺環境全漆黑的狀態，能引發褪黑色素的分泌，從而立即進入睡眠狀態，它又能緩解眼部疲勞、痛楚，舒緩眼部紅筋、發炎、熊貓眼，活化眼部機能，改善視力，幫助血液循環，使眼睛明亮。若配合使用竹炭枕頭(包括竹炭健康舒眠枕、竹炭健康記憶枕、竹炭健康H形枕、竹炭午安枕，共4款) 、竹炭提花枕頭套(1款)、竹炭枕頭巾(1款) ，效果更佳。

⊙要改善失眠，另一方法是在臨睡前把結緣阿里山檜木精油塗抹在鼻孔下、額頭上、耳背後，能平靜自律神經、穩定情緒、舒緩精神緊張、壓力。若配合使用竹炭枕頭(4款)、竹炭提花枕頭套(1款)、竹炭枕頭巾(1款) ，效果更佳。

⊙要改善睡眠質素，宜在睡眠時使用竹炭枕頭(4款)、竹炭提花枕頭套(1款)、竹炭枕頭巾(1款)睡覺，能改善睡眠素質、舒緩精神壓力；促進血液循環、舒活筋骨、調理呼吸，改善身體機能。一覺睡到大天光，睡得好、精神好、健康自然好，皮膚自然好。

⊙早上起來，用結緣阿里山檜木精油、天然竹酢液、結緣阿里山高山烏龍茶隔夜茶渣清洗眼部周圍的皮膚，可以有效去除黑眼圈、眼袋、眼角紋。

IV. 適量帶氧運動

適當而適量的帶氧運動，如游泳、跑步、踏單車、攀爬、划艇等活動可以鬆馳神經、促進新陳代謝、保持細胞張力、緊緻肌膚和瘦身。

⊙配合足部運動要採用竹炭護膝、竹炭運動型護膝、能量紗運動型護膝、竹炭束小腿、竹炭護踝，竹炭襪、竹炭健走慢跑襪、竹炭高爾夫球爬山兩用襪、竹炭兒童跑步襪、竹炭兒童自行車襪；配合手部運動要採用竹炭護肘、竹炭護腕；配合腰部運動要採用竹炭護腰、竹炭束腹帶；配合頭部運動要採用竹炭運動頭帶；配合其他如竹炭瑜珈墊、結緣阿里山檜木精油，效果更佳。能保護身體部位不易受損之餘，還能強化筋骨和肌肉。

V. 排毒

皮膚上的毛病反映到身體組織、器官的毛病，皮膚上的毛病、身體組織和器官的毛病很大成因都是身體毒素累積過多所致。

~角質層是最外層，是抵禦紫外線、細菌、灰塵、髒污等外在刺激的防衛層，會隨新陳代謝而剝落，隨年齡增長、身體毒素累積過多影響，新陳代謝減慢，老死細胞沒有正常代謝、脫落，皮膚就會粗糙、暗澹。

~有棘層有淋巴液流動，負責運送、補充營養和排毒，是表皮層中最厚的一層。若毒素積聚在皮膚上，皮膚變得暗啞，表示皮膚欠缺排毒能力，皮膚出現毛病。

~皮下組織交織著密密麻麻的血管。若皮膚血液量不夠，血液循環欠佳，血液送不到皮膚去，皮膚的排毒能力減退，皮膚排不出毒素，就出現毛病，若手腳冰冷，情況更嚴重。

~皮膚因身體毒素累積過多而影響其發揮調節體溫、防止身體水份流失、保護身體不被細菌或外來物侵襲等功能。

⊙建議食用麗即見酵天然水果酵素橄欖、天然水果酵素青梅來排毒。本產品採用台灣天然水果果實純正天然野生橄欖製成，種植橄欖樹不用農藥，果實經人工去籽，以多種草本植物及天然酵素製成，含豐富膳食纖維、活性酵素及鈣、鐵等多種礦物質，天然無毒，不使用任何人工添加物、色素及防腐劑，經國際檢驗機構SGS認證無藥物和化學品成份。做好體內環保，能促進消化和新成代謝、幫助順便，清除毒素，是胃腸救星，彩顏美肌，令整體身體健康。100%純正保健食品，美味可口，敬請安心食用。腸道活動令人精神、健康、年輕。20粒裝。臺灣製造。男女適合。成份天然，包括精選台灣橄欖、果寡糖、乳酸菌、綜合水果酵素、綠茶粉、洋車前子。產品能：使排便順暢、清除堆積宿便，淨化體內毒素，提升自然康復力、免疫力，助消化、去油脂、減肚腩、抗三高、養顏、美容、瘦身，除壞菌、長好菌，培養好腸相，促進新陳代謝，增進營養吸收，活化解毒力，預防過敏、痛症、疲疾，防過敏、舒緩情緒、壓力。人能排去身體宿便、排去身體毒素、排去身體廢物，身體才能健康，惡菌才不能滋生，疾病才能遠離。

VI. 遠離化妝品

女士盡量不要化妝！選擇護膚品也要非常小心，否則得不償失。市面上的化妝品、護膚品、爽身粉、止汗水絕大多數都是含化學物質、藥性的，對人體、皮膚的傷害大至不能忽視，女士落妝後的樣貌、膚質醜陋得見不得人，可見石化化妝品、護膚品對皮膚的侵蝕、毒害之大。 ⊙切忌不卸妝或未徹底卸妝便睡覺，化妝品會阻塞毛孔，令膚質變差、毛孔擴大，造成敏感。

⊙卸妝後切勿只用水喉水或清水洗面，因為清水不能徹底清理皮膚上、皮膚毛孔裏黏附化妝品、化學品。建議使用Vital Wator維他活水和 天然竹酢潔顏慕絲來潔面，密度高的小分子水含氧量高，輕易進入細胞輸送養分、氧氣，把廢棄代謝物帶離細胞，使皮膚、毛髮獲得滋養，活氧水深層洗淨污垢、防止皮膚水分蒸發，讓肌膚水嫩、細緻、保溼；再混合使用結緣阿里山檜木精油和天然竹酢液來護膚，進一步活化和滋養肌膚、收緊毛孔，使肌膚回復青春和生命力。

⊙要勤清洗化妝掃，最少每星期清洗一次，當化妝掃與肌膚接觸時便會吸上面上的油脂、污垢，化妝掃便成了藏污納垢、傳播細菌的地方，再使用時又將油脂、污垢掃回面上，十分不衛生。

VII. 遠離石化身體清洗劑

一般人認為清洗劑清潔效果好、夠清爽、芬芳四溢就可用，殊不知我們清洗、美化皮膚、頭髮的清洗劑絕大都是含毒素、藥性，包括洗頭水、護髮素、染髮劑、沐浴乳、肥皂，其實化學成份中的清潔劑、化學界面活性劑、防腐劑、滑石粉、抑黴劑、抗菌劑、起泡劑、增稠劑、香味劑和漂白劑等具毒性、腐蝕性和致癌。輕則引發皮膚過敏或發炎、頭暈、頭痛、作嘔、哮喘，重則傷害呼吸、消化、泌尿、神經、血液循環等系統，又可導致情緒、專注、記憶、過動及認知等問題。

⊙建議沐浴採用Vital Wator維他活水；可以在沐浴的時候，用天然竹酢沐浴乳清潔身體時擦身，擦身同時排毒，基本上，手腳要向上刷，前身打轉刷，背部上下刷；沐浴、潔身後，抹乾身體，使用天然竹酢液加結緣阿里山檜木精油在掌心混和，拍上、搽上、按摩身上。要搽上、按摩身上同時排毒，基本上，手腳要向上刷，前身打轉刷，背部上下刷。竹炭去角質洗臉套、竹炭沐浴巾、沐浴球、竹炭毛巾、竹炭小方巾、竹炭手帕、竹炭嬰兒用澡巾，可以用來擦身，它們的成分天然，切記不能用含化學成份浸製過的海棉、刷、絲瓜囊等物。

⊙建議洗臉採用Vital Wator維他活水；可以用天然竹酢潔顏慕絲潔面時擦面，右手順時針、左手同時逆時針方向乾擦面頰肌膚；眼肚下、鼻子兩旁、額前肌膚雙手中額中央位置向外擦至髮腳邊；然後把天然竹酢液加結緣阿里山檜木精油在掌心混和，拍上、搽上、按摩面上，按摩面肌肉的方法包括：1右手順時針、左手同時逆時針方向乾擦面頰肌膚，2眼肚下、鼻子兩旁、額前肌膚雙手中額中央位置向外擦至髮腳邊；或採用活性炭漢方潔牙粉加竹酢液在掌心混和搽上臉部做面膜(mask)，效果也理想。竹炭去角質洗臉套、竹炭沐浴巾、沐浴球、竹炭毛巾、竹炭小方巾、竹炭手帕、竹炭嬰兒用澡巾可以用來擦面或按摩面部肌肉，它們的成份天然，切記不能用含化學成份浸製過的海棉等物。

⊙建議洗頭採用Vital Wator維他活水；然後用天然竹炭洗髮精洗頭，原則上清潔頭髮後不須採用護髮素，頭髮應已光亮順滑；若髮質屬乾性、中性偏乾、混合型，又或若個人喜歡更柔順、光澤的頭髮，尤其是披長髮的女士，可在清潔頭髮後採用天然修護配方乳木果油潤絲乳，待頭髮乾了要梳頭的時候採用立即靈護髮素或護髮精華素，讓頭髮更滋潤、保濕。油性髮質建議採用天然控油配方竹炭洗髮精；染、燙、焗受損髮質、枯黃、粗糙、脆弱、開叉、斷裂髮質建議使用天然修護配方乳木果油潤絲乳(染燙及受損頭髮適用)。

⊙最好不染髮，若因工作關係不能不染髮，就採用Natural Mi Ya珍黑護髮染髮乳。若使用過市面的染髮劑都不會過敏，Natural Mi Ya珍黑護髮染髮乳都不會過敏；若使用過市面的染髮劑會過敏的話，Natrual Mi Ya珍黑護髮染髮乳都不應會過敏，除非用家本身皮膚有過敏症，這樣應首先測試皮膚對染髮劑的反應，染髮前將少許染髮劑塗在手背上一天，確保不會有過敏反應。Natrual Mi Ya珍黑護髮染髮乳屬永久染髮，染過的頭髮不會脫色，髮質保持健康、柔軟，不會脫髮，用家發現髮質比之前更健康、柔順，新生長的頭髮部分還是黑髮。

⊙建議去除頭皮屑採用結緣阿里山檜木精油在掌心混和天然竹酢液，將混和液沿髮邊加進頭皮膚中，直至每行分開的髮線都染到精油，然後用手指頭將精油平均按摩於頭皮膚中，按摩後讓頭皮膚吸收精油和竹酢液混和液。

VIII. 遠離石化洗衣粉

一般人認為洗衣粉清潔效果好、衣物清洗後夠清爽、芬芳四溢就可用，殊不知我們清洗衣物的洗劑絕大都是含毒素，包括洗衣粉、漂白劑、柔順劑、化學界面活性劑、防腐劑、滑石粉、抑黴劑、抗菌劑、起泡劑和香味劑等具毒性和腐蝕性。衣物洗滌後殘留的化學品足以傷害人體，輕則引發皮膚過敏或發炎、頭暈、頭痛、作嘔、哮喘，重則傷害呼吸、消化、泌尿、神經、血液循環等系統，又可導致情緒、專注、記憶、過動及學習等問題，嚴重者可致癌；壬基酚更是「精子殺手」；經洗滌後的女士的內褲更是子宮頸癌、尿道癌、陰道癌的黑手。

⊙建議洗衣採用Vital Wator維他活水，使衣物更清潔得天然。

⊙建議洗衣採用全天然魚樂環保全功能洗潔液，能殺菌99.9%、消毒、去除髒污，能清洗任何衣物、絲織綢緞、床舖被單、嬰孩用品、窗簾、地毯，經洗滌後都能潔淨、殺菌、消毒，不傷手、肌膚與身體，無害人畜植物。安全、可靠，全屋清潔，一樽搞掂；切記要用去清洗如竹炭等任何天然而不能接觸石化洗潔精的產品。切記不能再用市售的洗衣粉、柔順劑、漂白水！

有用家反映

「用洗嬰兒、兒童用品清潔衛生，孩子更健康。」

「用洗衣服後，兒子不再敏感，真神奇！原來以前用的天然洗潔劑也不好。」

「原本要棄掉的內衣用清洗後光潔如新。衫領、袖口的汗漬也清除，不用柔順劑衣服也柔軟。多年的舊地氈用浸一晚，好似新的一樣，慳時省力，真估不到！」

「丈夫食了廿年煙，衣服很大煙味，女兒還少，不想她吸三手煙，用過很多洗衣粉都無效，一試果然煙味全都沒有了。」

「不戴手套用了，主婦手開始痊癒，雙手不再粗糙、脫皮。竟然可以清潔身體，就連皮膚病、香港腳、青春痘都清理沒了，話都沒人信！」

入口食物健康、披上身上衣物健康、蓋在身上被褥健康，使用的物品健康，家人、兒女身心才能健康；不傷人體，建議一家大細一起清潔家居。將約30ml-40ml原液倒進洗衣機放洗衣粉的格裏，不需下市售的洗衣粉、漂白水、柔順劑；若需浸去衣袖衫領污垢、汗漬，可用稀釋3倍的稀釋液去浸衣物一段時間；若衣物不能在戶外晾曬，將一竹酢液瓶蓋的天然竹酢液放進洗衣機放柔順劑的格裏去洗衣。

IX. 遠離石化洗潔精

人以為清洗劑清潔、美容效果好、有香氣就是好，其實家居清洗劑(包括清潔劑、去污粉、沐浴乳、洗頭水、牙膏、染髮劑、洗衣粉、漂白劑、衣物柔軟劑、化妝品、護膚品、空氣清新劑、殺蟲劑、消毒劑、起泡劑、螢光劑、香味劑、樟腦丸、防腐劑、稀釋劑等)大都是含毒素、藥性的石化清洗劑，對人體和環境的傷害具大。使用初期會令人頭痛、疲勞、刺眼、流鼻水、皮膚過敏、發炎、紅腫、長水泡、疼痛；長期使用會生富貴手、鼻敏感、哮喘；不慎濺到眼睛會發炎、傷及視角膜，影響視力；孕婦吸入造成胎兒畸形或基因突變，男性不育；殘留碗碟、衣物、玩具、傢俱或寢具上經皮膚吸收也會造成危害，日積月累更會傷及身體每一個系統，甚而致癌！又可導致情緒、專注、記憶、過動及認知等問題；噴劑更危險，將毒素散發空氣中。每年在美國至少有500萬~1,000萬宗家居中毒事件原於清潔劑，大部份受害者是兒童，家庭主婦死於癌症的比率大於職業婦女。清潔劑的化學物流入河川、湖泊後造成優養化，令其他水生動植物死亡，受污染的蔬果瓜豆穀肉魚等又循環回到餐桌上毒害人類。(詳見結緣有限公司網頁《一般家居洗潔劑害處之文摘》，網址：<http://www.jieyuanltd.com/main/?page_id=296>)。

人很多的疾病、兒童的情緒、學習問題都源於食物、用品中含化學品。為了抗衡石化清洗劑對人體及環境的禍害，本公司推行「食得健康 用得衛生」計劃，以低於成本價來推廣全天然 環保全功能洗潔液(另加附送一個稀釋噴壺和一個量杯)，在去污、分解油漬、殺菌99.9%、除農藥、除氯、消毒、辟味、抗靜電、不傷人畜、提升環境質素發揮著顯著功效。所有入口的食物經洗滌後都能潔淨、去除農藥、化學品及髒污，所有傢具、食具、廚具、玩具、衣物、絲織綢緞、床舖、嬰孩用品、珠寶首飾、窗簾、地毯經洗滌後都能潔淨、殺菌、消毒，不傷手、肌膚與身體；能替寵物沐浴，無害人畜植物。使用時無需戴手套，一家大小、全屋清潔，一樽搞掂，安全、可靠。 1000毫升裝原液2支另加附送一個320ml稀釋噴壺和一個量杯總值HK$331.5，現售$120兩瓶。 原液推廣價每瓶HK$60，使用時須稀釋3倍≧13瓶，每瓶320ml≦$4.6；所有清洗(機洗衣物除外)都用稀釋液，一磅蔬菜、生果每次清潔平均只噴稀釋液2下≒2ml，每次≦$0.03。洗衣機用原液每次≒30ml，可潔衣≧33次，每次≦$1.8。比石化洗潔液、洗衣粉便宜得多。

⊙為自己、為家人、為環境，務要即轉用魚樂環保全功能洗潔液去清洗任何物件和食材！

⊙建議洗衣採用Vital Wator維他活水，使衣物更清潔得天然。

⊙入口食物健康、披上身上衣物健康、蓋在身上被褥健康，使用的物品健康，家人、兒女身心才能健康。

⊙魚樂不傷人體，建議一家大細一起清潔家居。

X. 防暴曬

切忌在猛烈的陽光下曝曬或進行戶外活動，特別是夏天上午11時至下午3時，陽光中的高溫和紫外線令皮膚下的膠原蛋白質斷裂，令皮膚細胞壞死、加速老化、出現雀斑及黑斑、皮膚乾燥、皮炎、皮膚壞死，或甚至皮膚癌。

⊙如不能留在室內或戶外陰涼處，要使用防UV(紫外線)的傘子、太陽傘等防曬用具。

⊙曝曬前後，要在皮膚搽上結緣阿里山檜木精油來護膚，尤其是暴露陽光下的身體部份。 ⊙即使天略陰也要打防紫外線傘子，即使陽光弱而紫外線亦足以傷害皮膚，外出前後也要在皮膚搽上結緣阿里山檜木精油來護膚，尤其是暴露陽光下的身體部份。

XI. 防酸雨

人類大量使用煤、石油等石化燃料，燃燒後產生硫氧化物或氮氧化物，在大氣中形成硫酸或硝酸，降到地面成為酸雨。酸雨帶酸性，會破壞環境，傷害人體、植物、土壤。下雨時不打傘，酸雨會侵蝕人體、髮囊，香港的空氣污染嚴重，下的是酸雨。 ⊙無論下大雨還是毛毛雨都要打傘擋雨，淋雨後要沐浴、洗頭，搽結緣阿里山檜木精油一遍來護膚。

⊙護理頭髮要採用玄竹竹炭健康力天然竹炭洗髮精洗頭，清潔頭髮後採用玄竹竹炭健康力然修護配方乳木果油潤絲乳(臺灣潤絲乳即香港護髮素conditioner)，待頭髮乾了要梳頭的時候採用玄竹竹炭健康力立即靈護髮素或護髮精華素，讓頭髮滋潤、保濕。

XII. 遠離受污染的地方

遠離受汽車廢氣污染、工業廢氣污染、海水污染、廢物堆填區等地方。

⊙到過受污染的地方後搽結緣阿里山檜木精油一遍來護膚。

XIII. 免受電子器材輻射、電器電磁波影響

⊙平日活動要與電腦、手提電話、電子遊戲機、電視機、影音器材、電風扇、冷氣機、雪櫃、插蘇位等電器、電子器材保持最少6呎距離，尤其是在睡眠、休息的時候；將竹炭片放於家居角落中近電源、大型電器處，以吸收輻射、電磁波。

⊙盡量少開電器、電子器材，沒有必要就關掉。 ⊙將竹炭片放於家居電器、電子器材前吸收輻射、電磁波。

⊙若要用，與電腦、電子遊戲機螢光幕最少保持1呎8吋(50厘米﹙cm﹚)，將竹炭片放於電腦、電子遊戲機螢光幕與人之間，以吸收輻射、電磁波；若要看電視，與電視機螢光幕最少距離6呎(1.83米﹙m﹚)，將竹炭片放於電視機螢光幕與人之間；手提電話放在皮包，不放在衫褲袋裡，盡量遠離身體，將竹炭片放與手提電話一起放。

⊙居住地方要遠離電線竿、無線電發射臺、發射站、發射器、天線、無線電接收天線，將竹炭片散放於家居角落中近發射器處。 ⊙盡量不接受放射性治療，或避免從事相關行業。

⊙切勿用吹風機或風筒吹頭髮，吹風機或風筒的高溫和電磁波會損傷腦部、人體細胞，令皮膚過度乾燥、敏感。

XIV. 家居衛生

家居衛生是家人健康之本，是減少不受歡迎的家居昆蟲(筆者不叫害蟲)、細菌的最佳辦法，從而減少牠們對人體、皮膚的傷害。人健康，皮膚才美。

⊙要潔淨好家居，必須用全天然魚樂環保全功能洗潔液清洗所有物品，它能殺菌99.9%、消毒、辟異味、去除化學品、農藥及髒污，能清洗任何物品，包括所有傢具、食具、廚具、玩具、衣物、絲織綢緞、床舖、嬰孩用品、珠寶首飾、窗簾、地毯、地板、窗戶等及食材，不傷手、肌膚與身體；能替寵物沐浴、辟除異味，無害人畜植物；經清洗過的地方，曱甴、蟲、鼠、蟻也不來，當然食物要收好、食物渣滓要掃清。安全、可靠，全屋清潔，一樽搞掂；入口食物健康、披上身上衣物健康、蓋在身上被褥健康、家居的環境健康，使用的物品健康，家人身心才能健康。切記要用去清洗如竹炭等任何天然而不能接觸石化洗潔精的產品。 ⊙安裝紗窗、紗門，防止蒼蠅、蚊、百足、蜘蛛等昆蟲飛、爬進屋裏。 ⊙在蒼蠅、蚊、蟲、鼠、蟻、甲由出沒處噴玄竹竹炭健康力天然竹酢液或放竹炭片去驅除蟲患。

⊙牀褥被鋪、布質梳化、窗簾、地毯一星期不清洗、在陽光下晾曬，就會滋生細菌、蟎，蟎是皮膚致敏原。建議採用玄竹竹炭健康力竹炭毛巾(4款)、竹炭手帕(3款)，竹炭枕頭(4款)、竹炭枕頭套(1款)、竹炭枕頭巾(1款)、竹炭雙人、單人棉被(各2款)、竹炭健康雙人、單人涼絲被、竹炭四季養生毯、竹炭冷氣毛毯等牀上用品，竹炭對化學物質、黴菌、異味的強大吸附與分解能力製成的竹炭纖維和織成的衣物就具抑菌、防蟎、防蟲、防黴、防菌、防霉、消毒、除臭、辟味、抗敏、防痕、透氣等功能，還有改善睡眠素質、促進血液循環、舒活筋骨、舒緩壓力等效果；用竹炭製成的產品一定潔淨衛生，健康自然好，皮膚自然好。

⊙要常更換枕頭袋，女士通常習慣早上洗頭，在日間藏在頭髮裡的污垢就與枕頭、枕頭袋晚晚接觸，從而帶到肌膚上，令面部及身體肌膚易感染髒污、細菌或敏感。建議採用竹炭枕頭(4款)、竹炭枕頭套(1款)、竹炭枕頭巾(1款) 。

XV. 防戶外蚊叮蟲咬

昆蟲叮咬是損害皮膚的一環。被昆蟲叮咬後會痕癢，痕癢後會用手指甲去抓癢，抓癢會抓損皮膚，血暴露在皮膚外會受細菌感染，輕則發炎，重則感染細菌、破傷風菌。

⊙到多蚊蟲出沒的戶外去前先在暴露空氣中的皮膚上噴上玄竹竹炭健康力天然竹酢液或搽上結緣阿里山檜木精油防蚊叮蟲咬。

⊙若已被蚊叮蟲咬，立即在患處噴上玄竹竹炭健力天然竹酢液或/和搽上結緣阿里山檜木精油殺菌、消炎、止痕癢、止血、消腫、抗敏和幫助傷口痊癒，兩者最好能交替使用。

XVI. 防皮膚受灰塵、髒污弄污

⊙盡量避免在灰塵、塵埃、髒污的地方逗留。

⊙經常以Vital Wator維他活水洗身、洗臉，活氧水深層洗淨皮膚，密度高的小分子水含氧量高，輕易進入細胞輸送養分、氧氣，使皮膚獲得滋養。

⊙在掌心噴少許玄竹竹炭健康力天然竹酢液或結緣阿里山檜木精油，然後拍上臉上、皮膚上，從而潔膚、淡斑、去豆、美白、去癬、抗敏、美容，兩者最好能交替使用。

⊙使用玄竹竹炭健康力天然竹酢潔顏慕絲洗臉，細緻的泡沬能充分潔淨臉部，讓肌膚保濕、平衡油脂分泌、緊緻肌膚、軟化皮膚角質、護膚、美白、防敏、美顏。

XVII. 防皮膚受損

家居可說是最安全，但亦是危機四伏的地方，如檯角、檯邊、滑地板、浴室、廚房、利器等，稍一不慎可能弄傷、弄損。

⊙用無毒無菌Vital Wator維他活水器活氧水深層洗淨皮膚，密度高的小分子水含氧量高，輕易進入細胞膜輸送養分、氧氣，使皮膚獲得滋養，加快傷口痊癒。

⊙不幸弄傷，立即在患處噴上玄竹竹炭健康力天然竹酢液或/和搽上結緣阿里山檜木精油殺菌、消炎、止血、消腫和幫助傷口癒合，兩者最好能交替使用。

XVIII. 磨皮

皮膚起枕、起繭、變厚其實是角質層變厚和更角質化，以保護皮膚免受外來刺激、壓力的破壞。磨皮及除去死皮能令皮膚角質層回復正常的角質層厚度，亦即正常的角質細胞保護層，對皮膚護理、皮膚回復光澤是好的。同一時間切記要去除造成皮膚起繭的刺激物，否則就會對受皮膚保護下的器官、組織造成損害。

⊙採用玄竹竹炭健康力天然竹酢潔顏慕絲清潔面部的同時用 玄竹竹炭健康力竹炭去角質洗臉套、竹炭麻紗去角質沐浴巾、竹炭沐浴巾或竹炭沐浴球為孩子、伴侶、自己擦面部皮膚。

⊙採用玄竹炭竹炭健康力天然竹酢沐浴乳清潔身體的同時用玄竹竹炭健康力竹炭麻紗去角質沐浴巾、竹炭沐浴巾或竹炭沐浴球為孩子、伴侶、自己擦身體。

⊙要為肌膚去除加厚的角質，一則加厚的角質會阻塞毛孔，二則肌膚滿佈角質，無論如何護膚，都只是將護膚品塗在加厚的角質上，不能被肌膚吸收。建議應每星期自行去角質至少一次，可選用玄竹竹炭健康力竹炭去角質洗臉套、竹炭麻紗去角質沐浴巾配合採用玄竹竹炭健康力天然竹酢潔顏慕絲清潔面部的同時，或配合採用玄竹竹炭健康力天然竹酢沐浴乳清潔身體的同時去清除角質。]

XIX. 混合使用天然健膚

結緣阿里山檜木精油是從臺灣阿里山無污染高山有千年神木之稱之檜木經天然萃取法而提煉出來的精華油，玄竹竹炭健康力天然竹酢液是從臺灣阿里山無污染高山被譽為世界最上乘、最環保竹材孟宗竹經天然古窯蒸餾法而提煉出來的精華液，兩者皆不添加雜質、雜油，無需防腐劑亦可長時間保存；活性炭漢方潔牙粉是從世界第一之椰殼觸媒載體、活性炭天然提煉、配方而成。據用家反映，將竹酢液、檜木精油用手掌拍在臉上，對潔膚、謢膚、緊膚、淡斑、去豆不留痕、除粉刺、去暗粒、去癬、收細毛孔、抗敏、美白、美顏、舒緩肌肉疲勞具神奇療效，皮膚變得嫩滑、有光澤，是美容護膚佳品。用潔牙粉加竹酢液按摩臉部，效果至為理想。 這些產品對美容、美膚有顯著療效，因為皮膚下有無數竅門、穴位，它們通過脈絡連接到相關器官，身體上的器官、組織出了問題，皮膚相關地方就出現斑、豆豆、暗黑、敏感等，這些皮膚上的斑、豆豆、暗黑、敏感等除了顯示相關器官、組織出了問題外，皮膚上的斑、暗黑還對相關器官、組織起了保護作用，市面上的石化、藥性化妝品、護膚品可能也可將皮膚上的斑、豆豆、暗黑、敏感等淡了、褪了，但對相應器官、組織不能起改善作用，去了、淡了反而更累事，相應器官、組織缺乏了保護而更漸惡化；反觀結緣有限公司代理之產品並非只是漂白劑、清洗劑，將皮膚表面毛病去了、淡了就算，而是深入人體活化器官、組織細胞、舒筋活絡、提升新陳代謝能力、促進血液循環、增強身體機能，全面提升健康質素，因而達到潔膚、謢膚、緊膚、淡斑、去豆、除粉刺、去暗粒、去癬、收細毛孔、抗敏、美白、美顏、舒緩疲勞、令皮膚嫩滑、有光澤等神奇美容、護膚療效。

XX. 採用天然產品

不用、不吃—盡量不用、不吃—含化學成份或藥性的產品，「天然最健康，自然最美麗」，要皮膚健康、美麗，就要食得、用得健康，結緣有限公司代理百多種天然產品，促進人的身心健康，以下是有關產品：

戊. 天然健膚、美膚方法

古今中外民間都流傳一些令人年輕、健康之天然健膚、美膚方法，這些方法都得到實效，值得向大家推介。

I. 刷身、按摩

A. 導言

我上一代的嫲嫲、婆婆湊孫，當孫子哭鬧的時候，她們便抱起孫子，一邊輕輕說：噯！噯！唔好喊，…；一邊輕拍孫子的背部、或輕搓著孫子的背部，孫子不久就定了下來，停止哭鬧，停止飲泣，最後乖乖的睡著了。孫子玩過了，睡不著，嫲嫲、婆婆搓著孫子的背部、拍拍屁股仔，轉眼就睡著了。這都是刷身、按摩的功效，中國傳統就有。

B. 刷身、按摩的好處：

* 促進血液循環、增強身體機能、加速新陳代謝能力、活化細胞、改善靜脈曲張。

* 清潔肌膚、改善肌膚素質、令皮膚光滑。

* 去死皮、角質、黑頭、粉刺、油污、淡斑、去皺、美顏、排毒、緊膚、瘦身。

* 增進身體健康、舒筋活絡、消除肌肉疲勞。

* 穩定情緒、舒緩壓力、緊張、增強智能、認知能力、反應力、感覺統合。

⊙老中青少幼人人都得益，始終是自然療法，切記要提醒大家要每天做，效果才會顯著，尤其是小孩、老人家、患自閉症、亞士保加症、情緒行為問題、學習障礙、過動症、感覺統合困難、肌膚過敏和智障等特殊教育需要人士。

⊙可以在沐浴的時候，用玄竹竹炭健康力天然竹酢沐浴乳清潔身體的同時跟方法擦身。

⊙可以在用玄竹竹炭健康力天然竹酢潔顏慕絲潔面時跟方法擦面。

⊙不能用市面含化學成份的沐浴乳、肥皂、潔面乳，否則將化學品擦進身體損害健康，得不償失。

C. 刷身的工具：

⊙本公司出售玄竹竹炭健康力去角質洗臉套、竹炭沐浴巾、沐浴球、竹炭毛巾、竹炭小方巾、竹炭手帕、竹炭嬰兒用澡巾，可以用來擦身，它們的成分天然。切記不能用含化學成份浸製過的海棉、刷、絲瓜囊等物。

⊙刷身的工具較粗身的比柔軟的好，開始若身體不適應，可以以較柔軟的質地和較輕的力度開始，待適應後逐漸用較粗身的工具和較大的力度。

D. 刷身的方法：

- 身體可以藉排汗、大小便和淋巴腺排毒。

- 要刷身同時排毒，基本上，手腳要向上刷，前身打轉刷，背部上下刷。

- 若是乾擦，皮膚上無須搽油。

E. 刷面的方法：

- 右手順時針、左手同時逆時針方向乾擦面頰肌膚；眼肚下、鼻子兩旁、額前肌膚雙手中額中央位置向外擦至髮腳邊。

F. 按壓面部肌肉的方法：

- 按壓面頰肌肉、咀唇，主要為了改善言語障礙人士的說話能力。

G. 刷身的力度：

⊙請留意講座上本人的示範的力度與方法的配合。

⊙若刷身時皮膚出現班點、紅筋，多是皮膚敏感症狀，主要留意工具、油是否含化學成分，其次是工具的粗幼質地或刷身的力度。

H. 按摩的方法：

- 基本方法與刷身的方法相同，按摩純粹用手掌、手指，刷身用工具。

I. 善意提點：

⊙按摩皮膚可增加表皮層和真皮層之間的彈性、加強細胞的張力、強化新陳代謝能力，促進血液循環、，減少、減緩縐紋、皮膚鬆弛、皮膚老化的出現。

⊙刷身不會刷粗皮膚、產生縐紋，反而令皮膚幼嫩、光滑，加速細胞新陳代謝能力，令皮膚年輕。

己. 心理健康

皮膚好是附帶的，一定要五臟六腑，尤其是心、肝、腎臟好才是關鍵，只要身體很好，皮膚必然好。皮膚下有無數竅門、穴位，它們通過脈絡連接到相關器官、組織，身體上的器官、組織出了問題，皮膚相關地方就出現斑、豆豆、暗黑、敏感等，這些皮膚上的斑、豆豆、暗黑、敏感等除了顯示相關器官、組織出了問題外，皮膚上的斑、暗黑還對相關器官、組織起了保護作用，市面上的石化、藥性化妝品、護膚品可能也可將皮膚上的斑、豆豆、暗黑、敏感等淡了、褪了，但對相應器官、組織不能起改善作用，去了、淡了反而更累事，相應器官、組織缺乏了保護而更漸惡化；反觀結緣有限公司代理之產品並非是漂白劑、清洗劑，將皮膚表面毛病去了、淡了就算，而是深入人體活化器官、組織細胞、舒筋活絡、提升新陳代謝能力、促進血液循環、增強身體機能，全面提升健康質素，因而達到潔膚、謢膚、緊膚、淡斑、去豆、除粉刺、去暗粒、去癬、收細毛孔、抗敏、美白、美顏、舒緩疲勞、令皮膚嫩滑、有光澤等神奇美容、護膚療效。每天跟以上方式去做，身體必然保持健康，肌膚更覺健康，至少能年輕十年八載。 人要身體健康必須是一個心地善良的好人！凡事能做到忍就不傷身，心、肝、肺、脾、腎是五臟，五臟的病都是從動怒、生氣而來的。凡事與人為善，凡事包容，推己及人，先他後我，與萬物共融，膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦(脊神經)是六腑，主要功能為生化和蓄存精氣。先他後我、與萬物共融就能養精蓄銳，把身維持在一個非常健康的狀態；處處憑良心、講良知，不為現實利益所迷，不自誇，不猖狂，返本歸真，就能平衡心身，達至一個完整的、健康的人。相由心生，病從身起，有高尚的心性才帶來健康的體魄、才帶來健康的皮膚，否則心身衰變亦同然。每天向內找不足、三省吾身，持之以恆，五臟六腑不虛不損，身體必然健康，肌膚更能健康、美豔，至少又能多年輕十年八載。

庚. 總結

皮膚的好壞是身體健康的反映，也是人格的整體表現。高尚的品格是幹，健康的身體是枝，健康的、美麗的、年輕的皮膚是葉，因果分明。 善意提點： 以上推介的產品無毒無害，絕對安全可靠，因各人體質不同，效果可能各異，如有需要，建議使用前可徵詢專業人員的意見。